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喝红酒不头痛的办法 多喝蜂蜜水
来源:转载  发布时间:2008-5-9 18:36:38

现代人很喜欢香醇的红酒,可是红酒喝多了往往引发剧烈的头痛。近期加州大学柏克莱分校的的研究小组,找出来喝红酒令人头痛的原因,原来是红酒中拥有大量的生物胺histamines,如酪胺和组织胺酵素,有些体质的人在食用组织胺等胺类成份,就可能出现高血压、心悸、肾上腺素增加,最后导致头痛等症状。

        

  研究显示出,其实许多食物中都有生物胺,只是含量各不相同,酒类中啤酒中生物胺的含量较低,而红酒与清酒的生物胺成份最高。在其它食物方面,如如巧克力、奶酪、腌渍、发酵类食物等通常都带有一定的天然生物胺。

  美国国家头痛研究基金会的研究人员则表示,在饮酒后头痛的人,最佳的办法就是喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。研究人员提出防止酒后出现头痛的建议是,控制饮酒节奏,不要空腹饮酒,尽量不要喝太多红酒。

  医学界也有一种说法,称红酒有高量的抗氧化物白藜芦醇,能够降低患糖尿病的机率,减少肝脏问题或者其它与肥胖相关的疾病。哈佛大学医学院和美国国家老化研究中心曾在2006年共同进行一项实验,他们让实验中的老鼠吃下高热量高油脂的食物,同时也增加对于红酒中的一种抗氧化萃取物的摄取量,结果发现,肥胖老鼠的寿命比没接受这种物质的胖老鼠长,死亡率也降低31%。不过这项实验还没经过人体确切证明,且饮酒过量还是有碍健康,消费者仍应注意。

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