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 1、一周减十磅的番茄瘦身餐(图)
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 3、长沙传统美食:麻辣子鸡
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长沙传统美食:麻辣子鸡

原料:子鸡2只(约750克),鲜红辣椒100克,青蒜、黄酒各15克,花椒、味精、盐各少许,醋10克,水淀粉25克,酱油20克,麻油5克,熟猪油适量。
  
  制法:
  
  1、净鸡去头颈、爪作他用,剔除全骨,留下的鸡肉切成方丁后加酱油、水淀粉、黄酒,抓匀;红椒去蒂,切成方片;花椒拍碎;青蒜切成斜刀段。
  
  2、热锅放猪油,烧至七成熟,下鸡丁划散,见变色后捞起沥油。待油锅油温再升至七成热时,放入鸡丁回锅,炸呈金黄色后取出沥油。
  
  3、锅留底油,烧到六成热,下红椒、花椒和盐炒几下,放入鸡丁炒几下,加醋、酱油、青蒜和味精,下水淀粉勾薄芡,颠翻后即可出锅入盘,再淋入麻油。
  
  特点:色金黄,汁少芡薄,肉外酥里嫩,味鲜香麻辣,是湖南长沙地区传统菜。

  
  说明:也可用兔肉或鸭肉等替代子鸡肉制作。

加入时间:2007-11-18 11:57:52    游览人次:人/次


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